Польза и вред семян льна для организма, как принимать

Польза и вред семян льна для организма, как принимать

Льняные семечки относятся к категории популярных био-добавок, отличающихся пищевой ценностью и разнообразными лекарственными свойствами. Они используются в народной медицине для естественного лечения разнообразных болезней, например, в области ЖКТ. Эти семена…

Смородина красная: польза и вред для здоровья

Смородина красная: польза и вред для здоровья

Красная смородина растёт практически у каждого на приусадебном участке. Эти ягоды очень полезны, так как содержат множество различных важных для организма витаминов и микроэлементов. Но в некоторых случаях употребление красной…

Сельдерей: польза и вред, витаминный и минеральный состав

Сельдерей: польза и вред, витаминный и минеральный состав

Обладающий пряным ароматом и множеством ценных свойств, сельдерей оказывается частым гостем на столе у людей, заботящихся о своем здоровье. Его используют при приготовлении салатов, закусок, мясных блюд. Полезен свевыжатый сок,…

Польза и вред чеснока, витамины и минералы, как принимать

Польза и вред чеснока, витамины и минералы, как принимать

Чеснок является продуктом, известным практически каждому человеку. Он входит в состав многих блюд в качестве приправы. Но главное свойство пряного овоща – это его лекарственные характеристики. Он насыщен множеством полезных…

Финики: польза и вред для организма, витаминная ценность

Финики: польза и вред для организма, витаминная ценность

Финики известны многим из нас как лакомство с приятным ароматом и уникальным вкусом. В свежем виде они продолговатые, отличаются темно-красным оттенком. Мякоть сочная и плотная, внутри находится двудольная косточка. Но…

Польза и вред авокадо для здоровья, витамины и минералы

Польза и вред авокадо для здоровья, витамины и минералы

Авокадо относится к экзотическим фруктам. Его ценность состоит не только в приятном вкусе, который он добавляет разнообразным блюдам, но и в важных лекарственных свойствах. Он позитивно влияет на состояние организма,…

Яблочный уксус: польза и вред, как принимать для лечения

Яблочный уксус: польза и вред, как принимать для лечения

Еще жители древних Египта и Китая пользовались яблочным уксусом для борьбы с рядом заболеваний. Однако наибольшую популярность продукт приобрел только в середине прошлого века, когда вышла книга американского специалиста, описывающая…

Вишня: польза и вред для здоровья, витамины и минералы в составе

Вишня: польза и вред для здоровья, витамины и минералы в составе

Многие из нас знают, как красиво цветут вишневые сады, но далеко не все представляют, что эта ягода, помимо аромата и изумительного вкуса, обладает еще и множеством целебных качеств. Вишню можно…

Польза и вред кизила для организма человека, витамины

Польза и вред кизила для организма человека, витамины

Кизил полезен и взрослым, и детям, его можно употреблять в натуральном виде или предварительно высушить. Благодаря многообразию ценных свойств, плод активно используют в народной медицине. Причем востребованными оказываются не только…

Рыбий жир в капсулах: какая польза и вред для здоровья человека?

Рыбий жир в капсулах: какая польза и вред для здоровья человека?

Многие люди старшего поколения прекрасно помнят, как их в детстве заставляли пить жидкую массу с не самым приятным запахом и вкусом. Конечно же, это рыбий жир. Этот продукт нравится в…