Суши и роллы: в чем разница между популярными японскими блюдами?

Суши и роллы: в чем разница между популярными японскими блюдами?

Японская культура медленно, но верно вошла в нашу жизнь. Мы все чаще интересуемся японскими традициями, учимся видеть красоту в цветении деревьев, восхищаемся японскими садами, проводим чайные церемонии, взахлеб пересматриваем любимые…

Что будет, если проглотить сперму? Можно ли глотать?

Что будет, если проглотить сперму? Можно ли глотать?

Процесс оргазма — это мощный разряд нервно-мышечного напряжения на пике сексуального возбуждения. У женщин он сопровождается вагинальными сокращениями, у мужчин – эякуляцией. Для каждой пары и в каждом конкретном случае…

Гликемический индекс дыни, сравнение с другими фруктами, польза и вред

Гликемический индекс дыни, сравнение с другими фруктами, польза и вред

Так любима многими медово-сладкая, сочная, нежно зернистая, дыня. В таком фрукте присутствует полный набор полезных витаминов и минеральных веществ. Гликемический индекс дыни – выше среднего. Поэтому такой продукт не рекомендуется…

Гликемический индекс капусты разных видов, полезные свойства

Гликемический индекс капусты разных видов, полезные свойства

Фаворитом среди овощей при организации правильного питания считается капуста. Существует множество сортов этого овоща. Самой популярной и распространенной в России является белокочанная капуста. Гликемический индекс капусты – низкий, что привлекательно…

Список продуктов с высоким гликемическим индексом. Связь ГИ и ожирения

Список продуктов с высоким гликемическим индексом. Связь ГИ и ожирения

Любой продукт питания характеризуется таким показателем, как гликемический индекс. В момент сахарного диабета и при лишнем весе рекомендовано употреблять продукты с низким ГИ. Чтобы правильно составить рацион питания, нужно изучить…

Гликемический индекс вареной кукурузы, свежей, кукурузных хлопьев

Гликемический индекс вареной кукурузы, свежей, кукурузных хлопьев

Довольно популярным продуктом на нашем столе считается кукуруза. Некоторые эту злаковую культуру называют маисом. Редко какой праздник проходит без её участия в любимых салатах. Не менее вкусной и ароматной бывает…

Гликемический индекс свеклы вареной и сырой, калорийность, польза и вред

Гликемический индекс свеклы вареной и сырой, калорийность, польза и вред

Свекла еще с древних времен повсеместно употребляется в пищу и используется для приготовления супов, борщей и салатов. Этот продукт не только вкусен, но и полезен набором уникальных микроэлементов. Современные исследования…

Гликемический индекс тыквы сырой и вареной, лечебные свойства

Гликемический индекс тыквы сырой и вареной, лечебные свойства

Полезные и питательные свойства тыквы хорошо известны во всем мире. Более 5 тысяч лет назад овощ культивировался индейцами и был завезен в Россию в 16 веке из Южной Мексики. Овощ…

Гликемический индекс арбуза, калорийность, польза и вред

Гликемический индекс арбуза, калорийность, польза и вред

Арбуз пользуется огромной популярностью у детей и взрослых в период летнего сезона. Полосатая ягода прекрасно освежает в жаркий летний зной, утоляет жажду и отлично восполняет потерю полезных микроэлементов. Гликемический индекс…

Гликемический индекс сливы, калорийность, польза и вред

Гликемический индекс сливы, калорийность, польза и вред

Сливы обеспечивают организм человека большим количеством полезных веществ. Из фрукта приготавливают джемы, компоты, настойки. Сушеный чернослив отлично подходит для легкого перекуса. Гликемический индекс сливы важен для диабетика, так как этот…