Польза и вред красных помидор для организма, состав, пищевая ценность

Польза и вред красных помидор для организма, состав, пищевая ценность

Томаты — одни из самых распространенных овощей и постоянные гости летних столов. Их любят во всем мире, а итальянцы и вовсе не представляют свою жизнь без сочной томатной пасты. Познакомимся…

Грецкий орех: польза и вред для организма, калорийность, состав

Грецкий орех: польза и вред для организма, калорийность, состав

Грецкий орех — наиболее распространенный подвид ореховых. Его разводят в Греции, Азии, Украине, на юге России и на Кавказе. Все части растения — ядро, перегородки, кожура, листья и даже кора…

Польза и вред семян льна для организма, как принимать

Польза и вред семян льна для организма, как принимать

Льняные семечки относятся к категории популярных био-добавок, отличающихся пищевой ценностью и разнообразными лекарственными свойствами. Они используются в народной медицине для естественного лечения разнообразных болезней, например, в области ЖКТ. Эти семена…

Смородина красная: польза и вред для здоровья

Смородина красная: польза и вред для здоровья

Красная смородина растёт практически у каждого на приусадебном участке. Эти ягоды очень полезны, так как содержат множество различных важных для организма витаминов и микроэлементов. Но в некоторых случаях употребление красной…

Сельдерей: польза и вред, витаминный и минеральный состав

Сельдерей: польза и вред, витаминный и минеральный состав

Обладающий пряным ароматом и множеством ценных свойств, сельдерей оказывается частым гостем на столе у людей, заботящихся о своем здоровье. Его используют при приготовлении салатов, закусок, мясных блюд. Полезен свевыжатый сок,…

Польза и вред чеснока, витамины и минералы, как принимать

Польза и вред чеснока, витамины и минералы, как принимать

Чеснок является продуктом, известным практически каждому человеку. Он входит в состав многих блюд в качестве приправы. Но главное свойство пряного овоща – это его лекарственные характеристики. Он насыщен множеством полезных…

Финики: польза и вред для организма, витаминная ценность

Финики: польза и вред для организма, витаминная ценность

Финики известны многим из нас как лакомство с приятным ароматом и уникальным вкусом. В свежем виде они продолговатые, отличаются темно-красным оттенком. Мякоть сочная и плотная, внутри находится двудольная косточка. Но…

Польза и вред авокадо для здоровья, витамины и минералы

Польза и вред авокадо для здоровья, витамины и минералы

Авокадо относится к экзотическим фруктам. Его ценность состоит не только в приятном вкусе, который он добавляет разнообразным блюдам, но и в важных лекарственных свойствах. Он позитивно влияет на состояние организма,…

Яблочный уксус: польза и вред, как принимать для лечения

Яблочный уксус: польза и вред, как принимать для лечения

Еще жители древних Египта и Китая пользовались яблочным уксусом для борьбы с рядом заболеваний. Однако наибольшую популярность продукт приобрел только в середине прошлого века, когда вышла книга американского специалиста, описывающая…