Польза и вред авокадо для здоровья, витамины и минералы

Польза и вред авокадо для здоровья, витамины и минералы

Авокадо относится к экзотическим фруктам. Его ценность состоит не только в приятном вкусе, который он добавляет разнообразным блюдам, но и в важных лекарственных свойствах. Он позитивно влияет на состояние организма,…

Яблочный уксус: польза и вред, как принимать для лечения

Яблочный уксус: польза и вред, как принимать для лечения

Еще жители древних Египта и Китая пользовались яблочным уксусом для борьбы с рядом заболеваний. Однако наибольшую популярность продукт приобрел только в середине прошлого века, когда вышла книга американского специалиста, описывающая…

Вишня: польза и вред для здоровья, витамины и минералы в составе

Вишня: польза и вред для здоровья, витамины и минералы в составе

Многие из нас знают, как красиво цветут вишневые сады, но далеко не все представляют, что эта ягода, помимо аромата и изумительного вкуса, обладает еще и множеством целебных качеств. Вишню можно…

Польза и вред кизила для организма человека, витамины

Польза и вред кизила для организма человека, витамины

Кизил полезен и взрослым, и детям, его можно употреблять в натуральном виде или предварительно высушить. Благодаря многообразию ценных свойств, плод активно используют в народной медицине. Причем востребованными оказываются не только…

Рыбий жир в капсулах: какая польза и вред для здоровья человека?

Рыбий жир в капсулах: какая польза и вред для здоровья человека?

Многие люди старшего поколения прекрасно помнят, как их в детстве заставляли пить жидкую массу с не самым приятным запахом и вкусом. Конечно же, это рыбий жир. Этот продукт нравится в…

Тыквенные семечки: польза и вред для здоровья человека

Тыквенные семечки: польза и вред для здоровья человека

На протяжении многих десятилетий тыквенные семечки пользуются популярностью среди гурманов во многих странах мира, что объясняется не только внешним обликом продукта или его вкусовыми качествами. Это натуральный продукт, пользу от…

Польза арахиса для здоровья человека, вред и противопоказания

Польза арахиса для здоровья человека, вред и противопоказания

Арахис относится к бобовым культурам, которые пользуются высокой популярностью среди любителей традиционных блюд и вегетарианцев. В земляном орехе присутствует широкая палитра питательных веществ и витаминов. Продукт может использоваться в сыром…

Польза голубики для здоровья человека, вред и противопоказания

Польза голубики для здоровья человека, вред и противопоказания

Голубика относится к семейству вересковых и представляет собой невысокий кустарник. Плоды отличаются темным оттенком. Ягода обладает хорошим вкусом и приятным ароматом, считается родственницей черники. Используется голубика для изготовления компотов, джемов,…

Польза льняного масла, вред, как принимать и выбирать продукт

Польза льняного масла, вред, как принимать и выбирать продукт

Льняное масло используется в медицине и диетологии с давних времен. Многие специалисты отмечают его пользу для организма. Это связано с наличием в составе кислот жирного типа – омега-3 и омега-6.…

Крыжовник: польза и вред для здоровья человека. Витаминный состав

Крыжовник: польза и вред для здоровья человека. Витаминный состав

Согласно исследованиям, ягода крыжовника начала распространяться по нашей планете из Северной Африки. Согласно древнерусским летописям, культивирование на нашей земле произошло в одиннадцатом веке. Крыжовник является высокоурожайной культурой. В его плодах…


Толковые материалы с умом на Lifeo.ru. Быстро загружаются на мобильном!