Месячные, или менструация, являются обычной частью жизни каждой девушки, начиная от подросткового возраста и до момента менопаузы. Они необходимы для того, чтобы женский организм был способен зачать и выносить ребенка.
Роль месячных в женском организме
Месячные играют ключевую роль в женском здоровье. Ниже приведены основные их функции:
-
Обновление эндометрия. Это внутренний слой матки, который подготавливается к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, старый эндометрий отторгается, что и является причиной кровянистых выделений.
-
Регулирование гормонального фона. В течение цикла уровни различных гормонов в женском организме меняются, что позволяет подготовиться к возможной беременности.
-
"Самоочистка" организма. Вместе с менструальной кровью из организма удаляются различные шлаки и продукты обмена веществ.
Признаки нормального цикла
Знание признаков нормального менструального цикла помогает девушкам контролировать свое здоровье. Вот что стоит иметь в виду:
- У девушек и женщин месячные обычно идут от 3 до 7 дней.
- Цикл может длиться от 21 до 35 дней.
- Кровотечение обычно становится менее обильным после первых нескольких дней.
- Маленькие сгустки крови нормальны, если они не больше 2,5 см.
Расстройства менструального цикла
У многих женщин месячные могут сопровождаться различными проблемами. Среди них:
- Сильные боли. Некоторые девушки и женщины страдают от сильных болей во время месячных. Это состояние называется дисменореей.
- Неправильный цикл. Если цикл часто пропускает, слишком короткий, слишком долгий или непредсказуемый, это может быть признаком проблемы.
- Обильные кровотечения. Если месячные слишком обильные или длительные, это может быть признаком меноррагии.
Все эти проблемы могут и должны быть обсуждены с врачом. Они могут быть симптомами более серьезных заболеваний, таких как эндометриоз или фибромиома матки.