Большинство из нас знает, что когда нас урчит в животе, это обычно означает, что мы голодны. Однако, урчание в животе может происходить по разным причинам, и иногда это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем. Итак, почему урчит в животе у взрослого и что делать?

Причина 1: Голод

prisoner thinking in question, simple flat art illustration, questionmark

Причина желудочного урчания, с которой мы обычно сталкиваемся, — это голод.

  • Урчание происходит, когда ваш желудок и кишечник перемещают пищу, воду и газы.
  • Если вы не ели длительное время, в вашем желудке могут перемещаться газы, вызывая это знакомое урчание.
  • Легкое урчание обычно не вызывает беспокойства и исчезает после того, как вы поешьте.

Причина 2: Переедание

Иногда урчание может быть результатом переедания.

  • Когда вы переедаете, ваш организм должен работать овертайм, чтобы переработать большое количество пищи.
  • Это может вызвать урчание или дискомфорт в животе.

Причина 3: Пищеварительные проблемы

Урчание в животе может быть симптомом пищеварительных проблем.

  • Если урчание сопровождается болью, расстройством стула или другими симптомами, это может указывать на проблемы со здоровьем.
  • Некоторые из этих проблем могут включать в себя гастрит, язву, синдром раздраженного кишечника или заболевания печени.

Что делать при урчании в животе?

Если урчание в животе вызвано голодом или перееданием, обычно достаточно съесть что-то легкое или подождать, пока пища переварится.

  • Если у вас часто урчит в животе, попробуйте есть меньшие порции пищи, но чаще.
  • Пейте достаточное количество воды, чтобы помочь облегчить переваривание пищи.
  • Постарайтесь избегать пищи и напитков, которые вызывают газообразование, таких как газированные напитки или бобы.

Однако, если урчание сопровождается другими симптомами или вызывает значительные беспокойства, вам следует обратиться к врачу.

  • Врач сможет установить причину урчания и предложить соответствующее лечение.
  • Если урчание вызвано серьезной проблемой со здоровьем, раннее обнаружение и лечение могут помочь предотвратить долгосрочные проблемы.

В любом случае, урчание в животе — это не что-то, что следует игнорировать. Если вы волнуетесь по этому поводу, обязательно обратитесь к врачу.

Оставить комментарий