Многие люди время от времени сталкиваются с неприятным ощущением, когда дергается левый глаз, а точнее его нижнее веко. Это явление, известное как миокимия, обычно безобидно и проходит само по себе. Тем не менее, оно может быть вызвано различными факторами, от стресса до усталости глаз.

Причины дергания левого глаза

Почему дергается левый глаз, нижнее веко?

Дергание века может быть спровоцировано различными причинами. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Физиологические факторы

  • Стресс и усталость: часто являются главными причинами непроизвольных сокращений мышц век.
  • Недостаток сна: нехватка отдыха может привести к переутомлению глазных мышц.
  • Злоупотребление кофеином: избыток кофеина может вызвать нервозность и дергание мышц.
  • Алкоголь: употребление алкоголя в больших количествах может спровоцировать миокимию.

Медицинские причины

  • Проблемы с зрением: неправильно подобранные очки или долгая работа за компьютером могут быть причиной.
  • Аллергия: реакции на аллергены также могут вызывать дергание века, сопровождаясь зудом и покраснением.
  • Нервные расстройства: в редких случаях причиной может быть неврологическое заболевание.

Неврологические и физиологические расстройства

  • Синдром Блефароспазма: это более серьезное состояние, при котором происходят сильные и частые сокращения мышц век.
  • Недостаток минералов: таких как магний и калий, которые участвуют в нервно-мышечной передаче.

Способы устранения дергания века

Чтобы устранить дискомфорт от дергания века, можно попробовать следующие методы:

  • Обеспечение полноценного отдыха и сна.
  • Снижение потребления кофеина и алкоголя.
  • Использование компьютерных очков для снижения усталости глаз.
  • Прием препаратов, содержащих необходимые минералы, в случае их недостатка в организме.

Когда следует обратиться к врачу

Если дергание века продолжается более двух недель, сопровождается болевыми ощущениями, потерей зрения или если вы заметили, что это явление распространяется на другие части лица, вам следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Оставить комментарий