Многие люди любят похрустеть пальцами, и в то же время многие беспокоятся о возможных последствиях этой привычки. Простой ответ на вопрос, что будет, если хрустеть пальцами — ничего плохого с вашим здоровьем не случится. Но все же стоит рассмотреть этот вопрос более подробно.

Почему хрустят пальцы?

Первое, что нужно понять, это то, откуда берется этот звук. Когда вы хрустите пальцами:

  • Вы создаете острое изменение давления в суставе;
  • Это приводит к образованию пузырьков газа;
  • Когда эти пузырьки лопаются, вы слышите хруст.

Влияет ли хруст на здоровье суставов?

Несмотря на то, что это может звучать немного тревожно, исследования показывают, что хруст пальцами не вредит суставам. Студия, опубликованная в журнале "Arthritis & Rheumatology", показала, что не существует связи между хрустом пальцами и развитием артрита. Однако, если вы испытываете боль при хрусте, это может быть признаком других проблем со здоровьем, и вам стоит обратиться к врачу.

Может ли хруст пальцами вызвать другие проблемы?

Хотя хруст пальцами, как правило, не вредит здоровью суставов, он может вызвать другие проблемы. В частности:

  • Дискомфорт в окружающих вас людях, которых может беспокоить этот звук;
  • Возможное ослабление силы захвата. Это было обнаружено в одном исследовании, но требуется дополнительное подтверждение;
  • Потенциальное развитие Тикового расстройства (непроизвольные повторяющиеся движения или звуки).

В общем, хруст пальцами, скорее всего, не причинит вам вреда, если он не вызывает боль. Однако, если вы чувствуете, что эта привычка становится неконтролируемой или вызывает дискомфорт, возможно, вам стоит попытаться от нее избавиться. И, конечно, при наличии каких-либо симптомов или боли, всегда обращайтесь к врачу.

Оставить комментарий